De groenten zijn nog heerlijk knapperig en behouden om deze manier hun vitamines. Een gezonde voedzame maaltijd.
Noedels, varkenhaas, peen, lente-ui, spitskool, ui, zoetzure saus, peper, zout, zonnebloemolie, peterselie

Magnetron: Prik gaatjes in het plastic folie, schep de maaltijd halverwege goed door. 5-6 minuten 700 watt